Lic. Mónica Viada

Especialista en Terapia Gestáltica

Atención presencial y virtual. Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos en procesos de bienestar, autoconocimiento y desarrollo personal.

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¿Qué es la Terapia Gestalt?

La Terapia Gestalt es un enfoque centrado en el “aquí y ahora”. Su objetivo es favorecer un darse cuenta integral (emociones, sensaciones corporales y pensamientos) para actuar con mayor conciencia, contacto y avanzar hacia la autorrealización.

Busca integrar polaridades de la persona sin patologizar, reconociendo recursos y potenciando habilidades. Trabaja con la responsabilidad personal, la identificación de necesidades reales y el cierre de “asuntos pendientes” que pueden bloquear el bienestar.

Beneficios frecuentes:

Mayor autoconocimiento y regulación emocional.
Mejor manejo del estrés, ansiedad y síntomas físicos asociados.
Contacto auténtico consigo mismo y con los demás.
Cierre de ciclos, resolución de conflictos y toma de decisiones.
Fortalecimiento de autoestima, proyectos y desarrollo personal.

El enfoque es experiencial y creativo, integrando herramientas como mindfulness, respiración y expresión corporal, técnicas expresivas (arte) y recursos del psicodrama (por ejemplo, la silla vacía) para transformar lo intelectual en vivencia y facilitar el cambio.

Servicios

Psicoterapia (presencial y virtual)

Acompañamiento individual a adolescentes, jóvenes y adultos.

Enfoque Gestalt: aquí y ahora, conciencia y responsabilidad personal.
Herramientas experienciales: mindfulness, respiración, cuerpo y recursos creativos.

Aptos psicológicos

Evaluaciones según requerimiento (con turnos).

Estudio (ingreso o continuidad académica).
Licencia de conducir profesional y +70 años.
Psicolaboral / valoración laboral.
Otros: adopción, cirugía bariátrica, etc.

Psicotécnicos y consultoría

Para empresas, PYMES y particulares.

Psicotécnicos para selección o presentación (Ministerio de Trabajo u otros).
Consultoría psicolaboral desde psicología organizacional.
Talleres/charlas: psicoeducación y respiración consciente.
Orientación y acompañamiento en CUD y atención psicoterapéutica con CUD.

Temáticas que se abordan

Ansiedad Estrés crónico Desregulación emocional Ataques de pánico Conflictos vinculares Dificultades comunicacionales Ansiedad ante exámenes Depresión / trastornos del ánimo Sueño Duelo Trauma / estrés postraumático Violencia (perspectiva de género) Crisis vitales Consumo problemático (primeros estadios) Migración Discapacidad / CUD Diversidad sexual y de género Autoestima Proyectos y desarrollo personal Psicoeducación

Contacto

WhatsApp: +54 9 3515 38-8439
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